Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2021
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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936 kcal
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Grasa: 9,40g | Prot: 25,12g | Carbh: 189,74g.
Desayuno: Indomilk Susu Kental Manis, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Tempe Gembus, Sasa Tepung Bakwan, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Cena: Tempe Gembus, Sasa Tepung Bakwan, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. más...
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2137 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de vyncentciaawana
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