Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2021
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2257 kcal
|
Grasa: 93,02g | Prot: 165,29g | Carbh: 176,40g.
Desayuno: Цветная Капуста, Уксус (Яблочный), Чеснок, Свекла Вареная, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Хумус, Жизнь Март Хумус Классический, Ясо Окара. Almuerzo: Цветная Капуста, Помидоры, Говядина Тушеная, Болгарский Перец. Cena: Цветная Капуста, Болгарский Перец, Ратибор Варенье Крыжовник, Чука, Лента Яблоко Семеренко, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Творог 5%, Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Русский Дар Квас Традиционный, Красный Октябрь Какао Порошок, Магнит Банан, Молком Молоко 3.2%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SergeiPanasiuk
|