Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2021
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106,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1206 kcal
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Grasa: 50,69g | Prot: 47,25g | Carbh: 153,90g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Honig, Vollkornbrot. Almuerzo: McDonald's Mayonnaise, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Weizenbrötchen, Gekochte Artischocken (Frischware). Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Gemischter Salat, Knorr Soße zu Braten, Edeka Rinderhackfleisch , Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Milchreis, Zucker, Erdbeeren. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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