Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2021
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1549 kcal
|
Grasa: 66,38g | Prot: 97,71g | Carbh: 252,60g.
Desayuno: Шоколадные Блинчики 🦊, Воздушный Темный Шоколад, Йогурт Домашний 🦊 , Киви, Бананы, Иркутский Молочный Завод Байкальские Сливки, Greenway Drain. Almuerzo: Фасолевый Суп с Кукурузой. Cena: Чизкейк Шоколадный 🦊, Рис с Карбонатом, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Лук, EKO Зелёный Горошек, ЯНТА Горчица Сибирская Ароматная, Сельдерей, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Йогурт Домашний 🦊. Pasa Bocas / Otros: Воздушный Темный Шоколад, Паста из Цукини с Брокколи 🦊, Чизкейк Шоколадный 🦊, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Greenway Balancer. más...
|
|
2305 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Amamantar - 3 horas, Montañismo - 50 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Atatashka__
|