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24.1%
血糖金輕鬆93*0.9=84，血酮0.6
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1075 kcal
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Grasa: 44,98g | Prot: 80,96g | Carbh: 95,86g.
Desayuno: 乳清蛋白（御松田）, Bob's Red Mill 大豆蛋白粉, 雞蛋, now菊糖, 無糖豆漿, NOW 洋車前子粉, 乳清蛋白（御松田）. Almuerzo: 布朗尼能量棒（Atkins）. Cena: 萬家香 和風沙拉醬, 豆包, 義美 傳統板豆腐, 毛豆仁（龍鳳含纖維）, 玉米筍, 燙青菜. Pasa Bocas / Otros: 布朗尼能量棒（Atkins）. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lfp8797
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