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efek lebaran, untung g yg naik bgt wkwk yok yok back on track yokk semangattt
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1689 kcal
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Grasa: 77,42g | Prot: 129,27g | Carbh: 121,97g.
Desayuno: Kerupuk Udang, Wortel Dimasak, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Almuerzo: Indomart Tempe Mendoan, Tahu Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Kerupuk Udang, Tahu Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tango Waffle, Mayora Royal Choice. Pasa Bocas / Otros: Rempeyek, Bolu Pisang. más...
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2204 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Rastrillar - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Lavar Platos - 30 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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