Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2021
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1111 kcal
|
Grasa: 38,00g | Prot: 48,03g | Carbh: 150,61g.
Desayuno: Urap, Ikan Layang, Tahu Bacem, Nasi Jagung. Almuerzo: Tahu Bacem, Pepes Ikan Mas, Nasi Merah. Cena: Roti Multigrain. Pasa Bocas / Otros: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Cimory Greek Style Yogurt Low Fat, Buah Pir, Jeruk, Pempek, Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de santoso911
|