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Mario250768
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19 may. 21
Diario de Mario250768, 19 may. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2021
83,1 kg
Disminuído hasta ahora:
11,2 kg
.
Aún para ir:
10,5 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 19 mayo 2021:
939 kcal
Grasa: 24,61g | Prot: 108,19g | Carbh: 77,98g.
Desayuno:
Equate High Performance Protein Shake - Caramel, Egg White.
Almuerzo:
Pure Protein Dark Chocolate Coconut High Protein Bar.
Cena:
Blue Ribbon Fudge Bar, Pure Protein Cookies & Cream Bar High Protein Bar.
Pasa Bocas / Otros:
Great Value 97% Fat Free Black Forest Ham, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small).
más...
1937 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Comentarios
nice
19 may. 21 por el miembro:
ridemariel
🙌🏽
19 may. 21 por el miembro:
Daughter of the_King
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