Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2021
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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450 kcal
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Grasa: 7,21g | Prot: 62,46g | Carbh: 31,71g.
Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). Cena: Café com Açúcar, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Quaker Aveia em Flocos Finos, Iogurte. más...
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1969 kcal
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Ejercicio:
exercícios abdominais - 8 minutos, Google Fit - 23 horas y 52 minutos. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ABRAIM FARIAS
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