Diario de kim.sager, 20 may. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2021

72,1 kg Disminuído hasta ahora: 45,3 kg. Aún para ir: 6,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 mayo 2021:

879 kcal

Grasa: 53,12g | Prot: 79,92g | Carbh: 23,58g. Desayuno: Johnsonville Original Summer Sausage, Silk Original Unsweetened Almond Milk, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. Almuerzo: Deseret Cheddar Cheese, Kims Turkey Taco Meat, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread. Cena: Hormel Natural Choice Cooked Deli Ham, Boiled Egg, Gouda Cheese. Pasa Bocas / Otros: Cream Cheese , Johnsonville Original Summer Sausage, Kroger CARBmaster Key Lime Yogurt. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop ! 👍😊

20 may. 21 por el miembro: damablack13

Nice.... I’m inspired.

22 may. 21 por el miembro: yfritz


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