Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2021
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1799 kcal
|
Grasa: 67,75g | Prot: 101,61g | Carbh: 192,71g.
Desayuno: Чудо Йогурт , Кофе, Эльмика Хлебцы Ржаные, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Банан, Кофе с Молоком, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Клубника, Щи с Мясом, Рыбные Котлеты, Картофельный Салат. Cena: Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Кофе с Молоком, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Карась, Кофе с Молоком, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Морковь на Пару, Капуста Тушеная без Масла. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KanonaDK
|