Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2021
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1698 kcal
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Grasa: 79,80g | Prot: 105,47g | Carbh: 137,32g.
Desayuno: Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett , Casa Morando Natives Olivenöl Extra Spray, Блины k=1,71, Milsani Milchmäuse Pudding, Cucina Balsamico Creme, Aldi Blattsalat Mix, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Rispentomaten, Lidl Salatgurke. Almuerzo: Kaufland Kaffeesahne 10%, Mcdonald's Big Tasty ohne Brötchen und Soße, McDonald's Big Salad, McDonald's Pommes Frites (Klein). Cena: Myprotein Impact Whey Isolate, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Rispentomaten, Lidl Salatgurke. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Klein), tegut… Tortilla Chips Chili. más...
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Perdiendo 8,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de LenaBetke
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