|
84,20. -250 грамм.Ну вот,я же говорила...Что меньше всегда успею поставить))).
|
84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1583 kcal
|
Grasa: 55,52g | Prot: 114,20g | Carbh: 160,25g.
Desayuno: Беседа Хрустящие Палочки с Начинкой со Вкусом Шоколада, Магнит Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Nescafe Gold, Вода, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Пятерочка Груша Конференция. Almuerzo: Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Свекла Вареная, Agama Филе Минтая. Cena: Перекресток Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), из Вологды Молоко 1,5%, Любятово Хлопья Кукурузные. más...
|
|
2225 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 53 minutos, Descansando - 14 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas y 41 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|