Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2021
|
83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1580 kcal
|
Grasa: 50,69g | Prot: 64,84g | Carbh: 212,84g.
Desayuno: Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss, REWE Bio Haferdrink. Almuerzo: Gut & Günstig Champignons , Dosenmais, Gut & Günstig Schwarze Bohnen, Knorr Würstchen Gulasch, Basmati-Reis (Gekocht). Cena: REWE Mandeln Gehobelt, Äpfel, Leinsamen, Chia-Samen, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Kaufland Fettarmer Joghurt Mild - 1.5% Fett. Pasa Bocas / Otros: DM Bio Kichererbsen Chips, Wassermelone. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jan1977!
|