Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2021
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 24,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1776 kcal
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Grasa: 158,01g | Prot: 65,39g | Carbh: 24,99g.
Desayuno: AH Walnootolie, Campina Langlekker Slagroom, Oploskoffie (Poeder), Lidl Walnoten, Czarnuszka Nasiona/Zwarte Lijnzaad , Oké Geraspte Kaas 48+, AH Belgische Mayonaise, Koffie (Gemalen), Gekookt Ei. Almuerzo: Campina Langlekker Slagroom, Oploskoffie (Poeder). Cena: Mattisson MCT Olie, Jumbo Schouderham Blokjes, Asperges, Plus Creme Fraiche. más...
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3152 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Montañismo - 45 minutos, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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