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20 may. 21
Diario de liloupette, 20 may. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2021
65,4 kg
Disminuído hasta ahora:
1,6 kg
.
Aún para ir:
8,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 mayo 2021:
872 kcal
Grasa: 26,92g | Prot: 44,21g | Carbh: 112,28g.
Desayuno:
Grany Barre de Céréales Chocolat , Café Expresso.
Almuerzo:
Abricots, Netto Fromage Frais Saveur Vanille, La Laitière Riz au Lait Nature, Sodeb'O Salade Manhattan .
Cena:
Marque Repère Macedoine, Carrefour Escalope de Dinde.
más...
2194 kcal
Ejercicio:
Compras - 1 hora, Ducharse - 15 minutos, Subir Escaleras - 2 minutos, Permanecer de Pie - 7 horas, Descansando - 7 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Comentarios
Super bravo 👍
20 may. 21 por el miembro:
Nlono7700
😁😁😁😁
20 may. 21 por el miembro:
liloupette
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