Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2021
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 65,56g | Prot: 35,04g | Carbh: 181,70g.
Desayuno: Butter, Honig, Milch, Mischkornbrot. Almuerzo: Kinder Kinderriegel, Milch 1,5%, Zucker, Bauernbrot, Käse, Gutes Land Butter. Cena: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), HAK Apfelmus. Pasa Bocas / Otros: Milka Vollmilchschokolade. más...
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1839 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vanessa Esser
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