Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2021
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1822 kcal
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Grasa: 56,26g | Prot: 116,54g | Carbh: 181,74g.
Desayuno: Aldi Teewurst Light, REWE Bio Akazienhonig, Aldi Fußballbrötchen, Rucola, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Schwarztee. Almuerzo: Gutfried Geflügelwurst, Milbona Kefir 1,5%, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei. Cena: Heidelbeeren, Birnen, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Bio Kokos Reis Drink, Kaffee, Müller Milchreis High Protein Klassik, Milbona Hafermilch, Kaffee, Hasseröder Premium Pils, K-Classic Bio Kokos Reis Drink, Kaffee. más...
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1574 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 13 minutos, Durmiendo - 6 horas y 47 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen 🙋♂️ wünsche Dir einen schönen Tag... Heute soll es wohl mal nicht regnen... ☀️🐕🍀🤗
19 may. 21 por el miembro: dirk___
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Guten Morgen! Danke! 🤗
Hoffentlich, bleibt heute trocken! ☀️☀️☀️ Dann kann man was im Garten machen! 😉 Für Dich auch einen schönen Tag! 🍀🍀🍀
20 may. 21 por el miembro: Nastik.k3
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Peso Histórico de Nastik.k3
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