lebar-an huhu
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1290 kcal
|
Grasa: 41,30g | Prot: 79,80g | Carbh: 153,30g.
Desayuno: Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Ikan Tongkol, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Cena: Yellowfit Japanese Chicken Ramen, Dimsum. Pasa Bocas / Otros: SuperIndo Kerupuk Ikan , Putri Salju, Kue Selai Kacang, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anjarchan
|