Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2021
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2449 kcal
|
Grasa: 125,61g | Prot: 130,53g | Carbh: 201,10g.
Desayuno: Коломенское Хлеб Даниловский на Пшеничной Закваске, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Бабаевский Шоколад Горький, Клубника, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Банан, Магнит Слива, Арахисовый Джо Арахисовая Паста, Zero Низкокалорийный Сироп Апельсин, Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Савушкин Хуторок Творог 5%. Almuerzo: Салат Оливье, SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны, Первая Свежесть Котлета Куриная. Cena: Черкизово Колбаски по-Домашнему с Чесноком, Кармен Эклер со Сливками, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Коломенское Хлеб Даниловский на Пшеничной Закваске, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Ашан Киви, Магнит Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Апельсин, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Ополье Снежок 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Вареное Яйцо. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталья Panina
|