Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2021
|
49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1572 kcal
|
Grasa: 80,28g | Prot: 86,98g | Carbh: 125,25g.
Desayuno: Банан, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Агуша Творог Детский 4,5%, Lucky Days Мини Маффины с Вареной Сгущенкой, Беляевский Хлебушки Зерновые. Almuerzo: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Бабушкина Крынка Молоко 3,8%, Салат из Свеклы с Майонезом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриное Филе Жареное без Масла, Растительное Масло. Cena: Молочная Сказка Ряженка 4%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Банан, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Моя Цена Сыр Костромской , Лаваш Тонкий, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|