Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2014
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75,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1724 kcal
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Grasa: 87,22g | Prot: 102,41g | Carbh: 141,28g.
Desayuno: 1% Fat Milk, Bananas, Strawberries, General Mills Multigrain Cheerios. Almuerzo: Olive Oil, Joseph's 100% Stone Ground Whole Wheat Pita Bread, Baby Spinach, Hellmann's Real Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Cucumber (with Peel), Celery. Cena: Parmesan Cheese (Grated), Butter, Lundberg Wild Blend Rice, Broccoli Flower Clusters, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Great Value Dry Roasted Peanuts, Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Ham (Whole, Cured, Roasted). más...
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2119 kcal
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Ejercicio:
Stairmaster - 20 minutos, Treadmill - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MotivatedinVermont
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