Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2021
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1308 kcal
|
Grasa: 54,79g | Prot: 85,20g | Carbh: 124,62g.
Desayuno: Kaufland Hähnchenbrustfilet, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Weizenbrötchen. Almuerzo: Milbona High Protein Pudding Schoko , Kaufland Hähnchen Schenkel. Cena: Kaufland Reiswaffeln ohne Salz, Nektarinen, Gala Äpfel, Birnen. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
|
|
2469 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 1 hora, Autofahrt 120 kcal/h - 30 minutos, Compras - 1 hora, Kochen - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evamartina
|