|
Сегодня возобновида силовые, пока без пробежек. Может завтра соберусь? Отпуск выбил из ритма.
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
987 kcal
|
Grasa: 33,12g | Prot: 67,65g | Carbh: 84,87g.
Desayuno: Куриная Грудка Отварная, Kamis Зелень Петрушки, Редис, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ашан Сельдь Сл/с Филе. Cena: Грейпфрут, Каркаде. Pasa Bocas / Otros: Сахар. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|