Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2021
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2000 kcal
|
Grasa: 68,16g | Prot: 103,94g | Carbh: 245,53g.
Desayuno: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Самбери Сыр Король Эдвард 46% Беларусь. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Яблоко, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Макароны Отварные, Куриные Котлеты. Cena: Банан, Творог 0%. Pasa Bocas / Otros: Курага, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, РосФрост Пломбир в Глазированном Сахарном Рожке Советский Стандарт. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|