Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2014
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1584 kcal
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Grasa: 42,57g | Prot: 64,17g | Carbh: 232,74g.
Desayuno: Zucker, Latte Macchiato. Almuerzo: Zucker, Cucina Tomatenmark, REWE Schweinemett Gewürzt, Tomaten, Spaghetti. Cena: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Crispy Crunch, Weintrauben, Landgut Fleischwurst, Vollkornbrot, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen. más...
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2529 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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