Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2021
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102,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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865 kcal
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Grasa: 29,62g | Prot: 52,35g | Carbh: 102,27g.
Desayuno: Schafskäse, Gutes Land Französische Kräuter Frischkäsezubereitung, Kerrygold Butter Gesalzen, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, REWE Bäcker Brötchen . Antes de la Cena: Bolognese, Barilla Nudeln Gekocht. Cena: Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel . más...
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3166 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Aeróbic - 31 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Descansando - 12 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pinkygirl0815
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