Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2021
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
960 kcal
|
Grasa: 37,04g | Prot: 35,19g | Carbh: 126,55g.
Desayuno: Mandarinas, Agua, Galleta de Avena. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz con Pollo. Cena: Mandarinas, Frito Lay De Todito BBQ, Del Vecchio Queso Pera , Rebanadas de Jamón, Pan Integral, Pan de Trigo 100% Integral. Pasa Bocas / Otros: Malvaviscos. más...
|
|
1728 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vivianaMontaña
|