Diario de Ayshaaldhaheri, 19 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2014
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2014:
850 kcal Grasa: 27,10g | Prot: 70,71g | Carbh: 81,99g.   Desayuno: Nescafe 3 in 1 Coffee, Banana. Almuerzo: Breakfast Cake, Butter or Sugar Cookie, Chicken Breast, Baked or Broiled Fish, Lettuce Salad with Tomato. Cena: Tuna in Water (Canned), Brown Bread, Grilled Chicken, Tea with Milk and Sugar. Pasa Bocas / Otros: Date. más...
1545 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 6 minutos, Descansando - 15 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ayshaaldhaheri


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.