Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2021
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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955 kcal
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Grasa: 43,62g | Prot: 64,00g | Carbh: 78,25g.
Desayuno: Ratio Protein Yogurt. Almuerzo: Calavo Avocado, For You Radishes, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Fage Total 2% Greek Yogurt (227g). Cena: Mad Mex Shrimp Quesadilla, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, TGI Friday's Queso Dip. más...
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2711 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 33 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 27 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kmwallace23
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