Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2021
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
711 kcal
|
Grasa: 45,01g | Prot: 41,96g | Carbh: 39,12g.
Desayuno: Fıstık Ezmesi, Ceviz, Kırmızı Domates, Yeşil Biber, Carrefour Bergama Tulum Peyniri, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Zeytinyağı. Cena: Unique Uniq2go Cacao & Banana, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Kırmızı Lahana. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|