Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2021
|
92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3175 kcal
|
Grasa: 75,31g | Prot: 246,48g | Carbh: 389,99g.
Desayuno: Modern Bakery Protein Bread, Сыр, Банан, Черешня, Клубника. Almuerzo: Помидоры Черри, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Печеная, Домик в деревне Молоко 0,5%. Cena: Рис Вареный, Помидоры Черри, Grow Food Королевские Креветки в Соусе Терияки . Pasa Bocas / Otros: Яблоки (без Кожи), Банан. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandr Shashkov
|