Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2021
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1531 kcal
|
Grasa: 87,18g | Prot: 102,65g | Carbh: 82,63g.
Almuerzo: Шоколад, Омлет или Яичница с Колбасой, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Гуляш из Курицы. Cena: Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Лента Конфеты Желейные «Пчелка», Сахарный Песок, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 9%. más...
|
|
2746 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Sentado - 10 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena!!!))
|