Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2021
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1160 kcal
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Grasa: 79,65g | Prot: 67,48g | Carbh: 42,67g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Pınar Labne, Tereyağı, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Salatalık, Zeytin, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Cena: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Coca-Cola Şekersiz, KFC Kanat, KFC Tavuk But. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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