Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2021
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1403 kcal
|
Grasa: 54,52g | Prot: 87,40g | Carbh: 144,76g.
Desayuno: Яйцо, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Помидоры Черри, Белоцерковский Творог 5%, Ghidetti Маскарпоне, Сквирянка Вівсянка. Almuerzo: Ronik Курага Джамбо, Морковь, Яблоко Семеринка, Фисташки, Белоцерковский Творог 5%. Cena: Запеченная или Жареная Треска. Pasa Bocas / Otros: Toblerone Молочный Шоколад с Изюмом и Нугой, Джекфрут. más...
|
|
1354 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juliejulie77
|