Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2021
|
94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 24,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1720 kcal
|
Grasa: 151,99g | Prot: 63,75g | Carbh: 24,02g.
Desayuno: Koffie (Gemalen), Gele Paprika's, City Aroma Shirataki Noodles, Ei, AH Bosui, AH Gerookte Vetspekblokjes, Galbani Mozzarella, Jumbo Ontbijtspek. Almuerzo: Campina Langlekker Slagroom, Oploskoffie (Poeder). Cena: Campina Langlekker Slagroom, Mattisson MCT Olie, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Gekookt Ei, Jumbo Schouderham Blokjes, Aspergesoep. más...
|
|
3061 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Montañismo - 45 minutos, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|