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Das noch 2 Wochen lang und ich bin wieder am Ziel 😉
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1994 kcal
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Grasa: 57,62g | Prot: 85,64g | Carbh: 283,83g.
Desayuno: Gut & Günstig Reiswaffeln, Kaffee mit Milch, Magerquark, Milbona Joghurt 1,5%, Himbeersaft. Almuerzo: Gala Äpfel, Goeken Backen Kassler, Rührei. Cena: Ferrero Nutella, Goeken Backen Kassler, Gut & Günstig Salat Creme, Kartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Eiskugel, Proteinkäsekuchen. más...
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2121 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
19 may. 21 por el miembro: Shiva1705
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Nee, die Tante bringt immer nur ganz wenig Wasser mit. Muss an meiner Pille liegen, die gaukelt mir ja auch ständig eine Schwangerschaft vor...
19 may. 21 por el miembro: Multigirl80
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Geht schön stetig abwärts! Prima!
19 may. 21 por el miembro: leezah79
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19 may. 21 por el miembro: Oswald 4
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Peso Histórico de Multigirl80
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