Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2021
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1322 kcal
|
Grasa: 57,04g | Prot: 82,31g | Carbh: 118,78g.
Desayuno: Семга Слабосоленая, Простоквашино Сливки 10%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Био Баланс Био Кефирный 1%. Almuerzo: Лакомо Сливки 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый, Гречка Отварная, Гуляш из Говядины. Cena: Лакомо Сливки 10%, Простоквашино Творог 0,2%, Минтай Запечённый, Гречка Отварная, Гуляш из Говядины, Семга Слабосоленая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Bounty Bounty , Простоквашино Творог 0,2%, Ferrero Nutella B-Ready, Магнит Яблоко. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de werprettysix
|