Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2021
|
87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 65,63g | Prot: 59,14g | Carbh: 142,19g.
Desayuno: Глобус Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком и Сахаром, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Вареное Яйцо. Almuerzo: Хлебный край Квас, Хлеб Дарницкий, Эковакино Сметана 15%, Елисей Смесь для Окрошки с Колбасой. Cena: Зеленый Лук, Укроп, Штурвал Шпроты в Масле, Эковакино Сметана 15%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Ростик'c - KFC Ай-Твистер Новый. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|