Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2021
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1367 kcal
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Grasa: 34,01g | Prot: 65,95g | Carbh: 198,93g.
Desayuno: Äpfel, Heidelbeeren, Banane, Naturjoghurt, Gut & Günstig Haferflocken. Almuerzo: Heidelbeeren, Alpia Weiße Schokolade, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein Heidelbeere, Magerquark, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker. Cena: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Radieschen, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Lollo Rosso, Hüttenkäse, Wolf Thüringer Kochschinken , Géramont Weichkäse, Kaufland Weltmeisterbrot . Pasa Bocas / Otros: Bahlsen Russisches Brot, Äpfel. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de viviensom
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