Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2021
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 38,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1587 kcal
|
Grasa: 48,07g | Prot: 113,23g | Carbh: 171,84g.
Desayuno: Remia Friteslijn , Remia Fritessaus Halfvol, AH Gesneden Uien, Tonijn in Water (uit Blik), AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Meester & Zn. Kalkoenfilet, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Hummus Pikant. Almuerzo: AH 100% Pindakaas, AH Banaan, AH Ontbijtverrijker Cacao Nibs, Diepvries Aardbeien Ah Aardbeien Ah, Campina Milde Magere Kwark Naturel. Cena: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Conimex Ketjap Manis, AH Gesneden Uien, AH Kastanjechampignons, Hardgekookt Ei, Remia Friteslijn, Kesbeke Augurk, Witlof, Biefstuk Tartaar Plus Biefstuk Tartaar Plus, AH Aardappelpartjes Toscaans Gekruid. Pasa Bocas / Otros: AH Snoeptomaatjes, AH Smeuïge Pindakaas, Grenade Carb Killa Salted Caramel. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de linshelu
|