Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2021
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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616 kcal
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Grasa: 18,44g | Prot: 37,58g | Carbh: 75,38g.
Desayuno: Клубника, Кофе с Молоком, Каша Рисовая. Almuerzo: Щи с Курицей, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Cena: Barilla Макароны, Европа Салат Хе из Курицы. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Батончики, Зеленый Чай с Молоком. más...
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2584 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ljonka78
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