Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2021
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1696 kcal
|
Grasa: 44,43g | Prot: 171,63g | Carbh: 150,44g.
Desayuno: Laranjas, Papo Seco, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Grenade Carb Killa Caramel Chaos. Cena: Arroz Branco (Médio, Cozido), Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Ehrmann High Protein Caramel Pudding. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de João Vaz
|