Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2021
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1393 kcal
|
Grasa: 50,78g | Prot: 98,07g | Carbh: 134,19g.
Desayuno: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Щедрые Хлебцы Ржаные, Белый Хлеб, Ряба Майонез Провансаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Ляйля77
|