Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2021
|
98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1662 kcal
|
Grasa: 87,92g | Prot: 104,20g | Carbh: 117,29g.
Desayuno: Сыр Российский, Пятерочка Редис, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Яичница. Almuerzo: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Компот без Сахара, Салат Овощной с Маслом, Дымов Колбаса Молочная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Пятерочка Редис, Свекла Вареная. Cena: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Хлеб Черный, SPAR Курица Отварная, Салат Овощной с Маслом, Борщ Холодный. Pasa Bocas / Otros: Борщ Холодный. más...
|
Ganando 6,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de логинова лара
|