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19 may. 21
Diario de coxinel3, 19 may. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2021
56,1 kg
Disminuído hasta ahora:
5,0 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 mayo 2021:
585 kcal
Grasa: 31,22g | Prot: 24,95g | Carbh: 47,11g.
Desayuno:
Carrefour Lait Demi Écrémé , Café.
Almuerzo:
Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Puget Vinaigrette Balsamique Tomates Séchées , Bjorg Salade Quinoa et Légumes, Casino Légumes Pour Couscous, Hello Bio Boulettes de Soja, Champignons, Soupe de Légumes.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Super bravo 👍
19 may. 21 por el miembro:
Nlono7700
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