Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2014
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161,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 80,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1411 kcal
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Grasa: 67,03g | Prot: 158,24g | Carbh: 44,06g.
Desayuno: Johnsonville Original Breakfast Sausages, Fried Egg without Fat, Ketchup . Almuerzo: Protidiet Vanilla Pudding, Protidiet Vanilla Pudding, Protidiet Vanilla Pudding. Cena: OPA! Souvlaki Chicken Souvlaki, OPA! Souvlaki Chicken Souvlaki, OPA! Souvlaki Tzatziki, Montana's Cookhouse Feta Greek Salad. Pasa Bocas / Otros: Cocktail Sauce, President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Ranch Salad Dressing . más...
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4540 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anitae403
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