Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2021
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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676 kcal
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Grasa: 14,89g | Prot: 36,43g | Carbh: 95,82g.
Desayuno: Pão Francês. Almuerzo: Ovo Cozido. Cena: Tambaqui. Pasa Bocas / Otros: Tapioca. más...
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2101 kcal
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Ejercicio:
prancha - 5 minutos, exercícios abdominais - 7 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 38 minutos, HIIT - 10 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ABRAIM FARIAS
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