Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2021
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1031 kcal
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Grasa: 33,93g | Prot: 56,05g | Carbh: 130,51g.
Desayuno: Abacaxi, Iguaçu Cappuccino Classic, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. Almuerzo: Couve Manteiga Refogada, Feijão Preto Cozido, Carne de Vaca Moída, Oba Abóbora Cabotia, A Granel Brócolis Refogado. Cena: Pernil Assado, Quero Feijão Carioca , Tomates Cereja. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Biscoito de Polvilho, Brigadeiro de Colher. más...
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1891 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 18 minutos, Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tassileri
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