Diario de Mehdi.44, 18 may. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2021

106,3 kg Disminuído hasta ahora: 16,6 kg. Aún para ir: 26,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 mayo 2021:

550 kcal

Grasa: 8,56g | Prot: 37,09g | Carbh: 79,34g. Cena: Salade Verte, Fleury Michon Blanc de Poulet Halal, Action Sauce 0% Curry Ketchup, Les Croisés Spécial Croque Emmental, Super U les Baguettes Céréales et Graines . más...

2872 kcal

Ejercicio: Vélo - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Super bravo 👍

19 may. 21 por el miembro: Nlono7700


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